回答
多食用胶原蛋白高的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,以及富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,可增强皮肤弹性,有效淡化妊娠纹,但要注意不要摄入过多脂肪。
平躺在床上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上抬,当双腿和床铺呈30度角时,保持该姿势10秒钟,然后缓缓放下,循环练习10次,不但可以迅速消水肿,还可以加快腹部皮肤新陈代谢,淡化腹部妊娠纹。
你好,,你可以通过日常饮食,按摩,锻炼来减淡妊娠纹。
建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物,提升皮肤弹性。把橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方按摩皮肤促进吸收循环,坚持跑步锻炼身体。
你好!妊娠纹是由于弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂导致的。
建议适当补充蛋白质和增加腹部的一些锻炼,也可以涂抹橄榄油并进行按摩治疗。
以上是对“有妊娠纹怎么办肚子上的妊娠纹怎么去掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况描述去妊娠纹可以局部按摩!选择去妊娠纹的产品,如美腹邦,美姿秀等等!
建议,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,补充胶原蛋白!以及牛奶及其制品。适当锻炼身体!保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。