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经常脱发怎么办,平时吃什么对头发好

女 | 21岁 2018-11-25 有4个回复

问题描述： 脱发原因不知道,也没有去看,在网上查找说,可以通过食补的方法,治疗脱发,就是头发掉的多,食疗法应该可以治疗吧

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回答

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-25

脱发可能由经常烫染头发、饮食不规律、偏食挑食、作息时间不规律疲劳所引起。
食疗也是可以的，建议多吃黑芝麻，以及各类坚果。洗发后使用护发素，减少打结毛糙的情况。

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-11-25

脱发这个原因很多，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，最好内外结合。
以上是对“老是脱发怎么办，平时吃什么对头发好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-25

治疗脱发建议你用新鲜的生姜切片擦拭脱发的地方，因为姜汁有助于毛发生长，
但是需要时间的，防止脱发，和护理头发的就用霸王防脱洗发液吧，挺不错的

熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-25

你好，日常生活中，睡眠失调、生活没有规律、精神压力大、长期使用电脑、大量用脑等都会导致脱发的。
建议平时多食蔬菜水果，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

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