回答
减肥的话,每天的时候多注意一下运动的,不能吃药物减肥的
除了运动之后也是要控制好你自己的个人的饮食才行的,这样才可以更好的瘦下来的
以上是对“我想要减肥,我要减肥,我要减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况,你的身高170,体重160,考虑你应该体重已经超重。
建议你应该平时减少饮食摄入,加强体育锻炼,平时的运动,来加速体内脂肪的燃烧,来达到减肥的目的,重要的是坚持,只要坚持,就会有效果。
减肥的话,每天的时候多注意一下运动的,不能吃药物减肥的
除了运动之后也是要控制好你自己的个人的饮食才行的,这样才可以更好的瘦下来的
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你好,根据你所描述的情况,你的身高170,体重160,考虑你应该体重已经超重。
建议你应该平时减少饮食摄入,加强体育锻炼,平时的运动,来加速体内脂肪的燃烧,来达到减肥的目的,重要的是坚持,只要坚持,就会有效果。