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根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于肾阳虚导致
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用肾气丸服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
以上是对“腿脚一直冰凉，腿发麻，腰酸伴有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
