每晚被噩梦惊醒!我该怎么办?
女 | 29岁
2018-11-25
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问题描述： 可能最近工作压力太大,白天我都会尽量在微信群里和朋友聊天找乐子,晚上睡前也不会想什么不开心的事,可每天半夜还是被噩梦惊醒!而且每次都是梦见自己的孩子非常危险,我万念俱灰总被折磨的心力交瘁!不是得去医院接受治疗?!
回答
你好，根据你反应描述的问题，属于身体虚，体质差，压力大而导致
你好，建议保持心情舒畅，放松心态，生活规律，多运动，早睡早起，睡前听听音乐。温水泡脚。不要看刺激的东西
以上是对“每晚被噩梦惊醒！我该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好看来谁最宝贝，你就越想让他健康的成长，不要遇到一丁点的麻烦，可是好多事情既然不能左右。
建议那我们就往好的方面想，坏的、好的、高兴、不高兴，就看你的心态了，如果做梦能实现一切，那就做个百万富翁的梦，所以梦境不能说明一切，我们只不过是沧海一粒，的确不能把握明天，到但可以掌舵现在，心态最重要。
