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您好,曾经听说过醋泡香蕉的减肥方法,但是身边的朋友们说试过味道不怎样,效果不得而知。觉得香蕉泡醋吃这种减肥方法需要因人而异,如果本身胃不太好,患有胃炎或者胃溃疡的人本人觉得就不适合。
建议减少饮食的摄入,适当的运动,但是要增加一些蔬菜和水果的摄入,保证多种类,不要迷信任何减肥的药物。也不要偏信某一种食物。
以上是对“肚子上很多肉夏天快到了想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。这些没有什么科学依据的。不一定有效果。减肥需要使用科学的方法。
减肥这个问题是不难的,只要坚持在饮食上加以注意,平时在多加运动锻炼辅助,重要是需要长期的坚持,才能够能够有效的减肥