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身体四肢冰凉,怕冷,爱发脾气,老是生气

女 | 33岁 2018-11-25 有1个回复

问题描述： 身体四肢冰凉,怕冷,爱发脾气,老是生气,晚上睡觉还老是做梦,走路时间长就劳累,是身体哪个地方的病?

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-25

一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱,有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主,你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状,经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善,

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