回答
你好，根据你所描述的情况，考虑你是由于精神紧张、过度疲劳导致，初步判断为植物神经功能紊乱。
我建议如下：
1.调整好自己的睡眠、休息，早睡早起，必要时服用镇静药物。
2.增加有氧运动，每周最少三次，每次最少半小时，以快走和游泳为主。
3.必要时可以口服药物，如刺五加、谷维素、维生素B12.等。
以上是对“头疼恶心心慌头稳稳地响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，睡不着老是做恶梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，期间可以服用相关药物进行治疗。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
