回答
这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。
这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。
人的犯困有很多原因,比如脑供血不足,休息不好,心理疾病都可以引起的。
如果你没有上述情况可以考虑一下季节性的原因,因为春季人是容易犯困的。建议到医院检查。
以上是对“最近精神不好老是害困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况来看有可能精神过度疲劳,生活中缺乏兴趣爱好
建议放松心情,多出去活动活动,参加一些户外活动,丰富自己的兴趣爱好,加强身体锻炼,增加机体抵抗力,希望能帮到你