畏寒怕冷痰多湿重

老姜榨汁,鲜肉切片下锅煎至分熟,姜汁下锅,加半碗黄酒,与少许清水（口味因人而议怕辣就多加不怕就少加）盖上盖子等开锅后加入鲜鸡蛋（打碎拌好的）盖锅盖,开锅后加入红糖（多少因各人口味决定,在加鸡蛋时也可加入）即可,作用,驱寒,暖身,暖胃养胃,对身体寒冷者有一定疗效,而且对贫血的人也有改善,非常适合女性的饮品,长饮绝对可以改善冬天怕寒冷的人的身体素质,秘方哦!很管用的,每天可以泡脚,用比较烫的水,泡脚盆最好和膝盖一般高,每天坚持分钟,可以改善这个问题,我也是畏寒,手脚冰冷,现在在坚持泡脚,效果还不错,以前我不流汗的,泡完脚之后手心里都会流汗,另外,跑完脚之后睡觉比较香哦,但是贵在一个坚持哦,加油!

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤,另外与风湿病、胃病等疾病有关,解除手脚冰凉七个关键如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病,对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩然会四肢温暖、面色红润,保丽“冻”人要不得,要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡,运动一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力,