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心理障碍,一个人不敢出门

女 | 44岁 2018-11-25 有5个回复

问题描述: 一个人的时候不敢出门,有畏惧感,心里害怕,人多的时候要好点

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-25

你好,也不能就判断你是自卑还是心理障碍或者是对别人依赖性强。整体来讲还是心理作用比较大。
这也还是心理上的问题,想要解决这个问题,首先要克服恐惧,先试着一个人去做些简单的事情。不过你有必要去医院看下心理医生,确诊下是什问题,能更准确地对症治疗。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-25

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去医院找心理医生咨询一下为宜。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-25

你好,,你就是心里胆小,不自信造成的。
建议你最好勇于面对所有的事,把自己的心态放平稳,不要胡思乱想。更不要自己吓唬自己。
以上是对“心理障碍,一个人不敢出门”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-25

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-25

您好,您这种情况最好还是找心理大夫面对面看到一下的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利身体健康。