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你好，根据你的情况来分析，你这是吃东西太刺激，太热了引起的症状。
你好，建议你要多吃水果青菜萝卜汤，多喝开水，不吃辛酸苦辣酸甜的食品，注意休息，多运动。
亲，你好，看了你的描述，你是最近上火了，还是生活不规律呀？平时吃蔬菜水果多吗？
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味即可，大口喝下，适量运动，然后如厕，坚持下去，就不会大便干燥了。你可以试试。
以上是对“大便困难！！大便干燥！！便后肛门灼热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你应该是有便秘的情况便秘与饮食习惯和体质有关系。
你好，建议您可以多食用粗纤维含量丰富的粗粮和新鲜蔬菜。每天清晨饮蜂蜜水或者淡盐水也有润肠通便的作用，现在如果便秘严重的话，可以服用复方芦荟胶囊。
