问题描述： 重高处跳下来崴到大母脚趾头了,脚趾头和脚背后面的一根筋很疼一走路不能弯曲!
李小可
已帮助网友：1821 2018-11-25
您好，根据您所描述的情况来看，局部扭伤是比较常见的现象。建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗的。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-25
你好，首先需要到医院骨科拍片，看看有没有骨折。没有骨折，就需要冷敷，使用冰块也可以使用凉毛巾冷敷，外用云南白药气雾剂。减少活动要休息最少2个星期.,注意休息，饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养
