回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸等药物。
你好，，你可能是压力太大，导致身心疲惫。
建议你不要独来独往，出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，用积极乐观开朗的心态生活。
以上是对“最近情绪低落，心情烦躁。脑袋不清醒模模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，情绪低落，疲惫。
你好，建议你放松心情，保证每天充足的睡眠，加强营养，多交点朋友，多出去走走，多和别人沟通交流，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。
