回答
你好，，现在主要存在的问题就是，睡眠不好，注意力不集中，性生活不和谐。
你好，建议你放松心情，加强营养，适当锻炼身体，不要想太多，慢慢改善，每天睡前喝杯牛奶，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“总是睡眠不好，注意力不集中，心情烦躁，性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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