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得了白癜风要想防止扩散， 调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，患者不容小视，一定要忌口。保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤的发生、摩擦、压迫，洗澡时不可用力的搓擦;避免接触酚及酚类的化合物。
现在医学不断的发展，专家不断的研究，治疗白癜风在也不是什么难题了，只要患者树立足够的信心，积极配合医生的治疗方案，白癜风在当今世界上是基本上可以恢复健康的。白癜风属于难治性疾病，较大特点易复发和扩散，目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况白癜风发病诱因有几十种，病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的，根据你的病情建议及时到国家正规的专科医院系统病因检测，查明黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，是解决白癜风的较佳途径。
克服白癜风扩散除了进行科学有效的治疗，治疗期间需要注意科学饮食，小心忌口，做好皮肤护理，防止外伤，外出时做好防晒措施，加强体育锻炼，提高免疫力，辅助治疗
白癜风易扩散，以下因素都可以导致，1、内缺少促使黑色素生长的微量元素的白癜风患者2、一些户外工作，经常暴晒阳光3、神压力大，或者是遭受重大的精神创伤的白癜风患者，容易扩散。4、饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌5、春夏季节，是白癜风容易扩散的泛发季节。
治疗白癜风，首先要找出具体的发病诱因后，才好确定一个适合患者病情的治疗方案的。每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以患者只有查找出具体的黑色素缺失的原因后，进行针对性的治疗，病情才能有效的控制。
因为白癜风因分期、分型、分病发原因，所以每个病人所采用的医治办法可能都不太一样，如果治疗不对症或是平时不护理就会引起白斑的扩散，所以白癜风患者要积极配合医生的治疗，同时多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物对白癜风的治疗有好处。
以上是对“怎么控制白癜风病情发展”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
控制白癜风扩散要注意合理膳食，保持营养平衡，养成良好的饮食习惯。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯
这些对控制白癜风扩散都具有十分重要的意义。还有就是白癜风患者要注意微量元素的摄入。
