回答
亲，你好，看了你的描述，痛经的原因有很多的，其中子宫颈管狭窄，使经血外流受阻，是引起痛经的主要原因。
缓解的方法：多喝热的红糖姜水，对缓解痛经很不错的。喝酸牛奶和牛奶止痛法，因这里含有大量的钙，可以平稳神经，可以减轻痛经，但要坚持经常喝。另外可以局部热敷，吃红糖煮鸡蛋，蜂蜜热牛奶，喝蜂蜜姜汤，等方法都会使痛经得到缓解的。实在不行就吃些止痛药。另外月经受某些因素影响，提前或推迟一周左右也属正常，不用太担心的。
你好，月经期间出现痛经，并且经量较少，这也属于女性较为常见的症状。过一些调理可以治愈。
首先要改变生活方式，在月经期间不要洗澡，停止性生活。在经期避免接触凉水或用凉水洗脚。注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。可以喝一些红糖水，因为红糖性温，有温里、疏通经脉、促进经血排出的作用。
你好根据你说的情况这都是痛经引起的，不良症状。每次来月经都这么痛吗？
根据你说的症状建议经期注意小腹保暖少吃生冷食物，疼痛严重可以吃元胡元胡止疼片。对症治疗！月经偶尔推迟一周否属于正常
以上是对“来例假，痛经，冒冷汗，脚软怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况分析痛经一般是由于内分泌失调或者子宫内膜异位引起的。
建议您最好还是到医院做B超和详细妇科检查，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗。同时您也要注意经期卫生，少吃辛辣刺激的食物。
