回答
你好，根据您描述的情况，女人过了30多岁就会面临长斑，皮肤下垂等问题。
你好，根据您的情况，建议平时做些面部按摩，长期坚持可有效紧致肌肤，平时多食用一些富含维生素C和胶原蛋白的食物。
以上是对“怎样不让脸下垂变得紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
随着年龄增长都会出现皮肤松弛，不知道您有没有不良生活习惯，如吸烟喝酒熬夜等，会加速皮肤松弛的，如果有不良习惯，建议改正。
建议您可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹，同时口服维生素E，维生素C，多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄、鸡爪等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的。还可以配合美容院的微创面部提升美容项目。一定要保持足够睡眠，不要熬夜，禁烟忌酒。
