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生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出,后几天可以吃麻油腰花,此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好,生理期后期,可以考虑喝一点生化汤（经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道）,可以让身体脏血彻底排干净,身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病,
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出,后几天可以吃麻油腰花,此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好,生理期后期,可以考虑喝一点生化汤（经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道）,可以让身体脏血彻底排干净,身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病,
