回答
要考虑营养均衡的，营养不良，会影响健康，严重会导致内分泌的紊乱，出现疾病。
建议正常饮食，晚餐可以吃包子，要多吃蔬菜和水果，多参加运动，有利于控制体重。
节食和运动是控制体重的最好办法。下午就不要再吃东西了。
你好，下午不用再吃东西了，只要控制饮食不要过量，不一定要吃素。然后禁止高热量食品，多运动即可。
以上是对“有点胖想减肥发育期间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的症状描述您这种情况应该是没有什么问题的，合理的应用食物应该不会长胖。
正确的减肥方法就是积极的锻炼身体合理的节食减肥可以咨询当地的你选营养科。
