比较容易头晕时间不定有时候长有时短
女 | 14岁
2018-11-25
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问题描述： 有时候跑完步就晕有一次睡不好起来之后头特别晕差点摔地上的感觉摇摇欲坠然后今天上厕所是蹲厕起来后突然头晕晕的时间都是不固定的有时候时间会长持续一个上午时间短可能就一会吧
回答
您好，您这种情况可能是贫血引起的。建议去做一个血红蛋白检查。
建议饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等，另外的话最好是口服新稀宝牌铁之缘，每天饭后服用，每次3-4片，每日三次，生血补血，服用两周后血红蛋白就会有所提升，在此期间头晕乏力的症状会慢慢得到缓解，坚持服用2-3个月贫血基本就可以得到改善。希望我的回答能帮到你，祝好。
以上是对“比较容易头晕时间不定有时候长有时短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
