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您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是慢性疲劳综合症状的一种轻度的表现。往往是属于是长时间压力大，节律快，不规律。
建议您还是平时多参加一些户外的活动，多接触自然。另外就是规律生活，规律起居，口服安神补脑液，或是谷维素片。保健品可以选择三七粉治疗。
以上是对“脑子一片空白，不想吃饭，就是无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是气血虚引起的，平时多和亲人朋友们聊聊天谈谈心，做些自己喜欢的感兴趣的事情，
有时间适当的出去锻炼身体，多接触大自然，可以找中医，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。
