问题描述： 才二十多岁就开始有白头发了,怎么办,是怎么回事,有什么预防法?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-25
少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物,含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等,含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,要注意B族维生素的摄入,
