回答
你好，首先恭喜你怀孕了，有时候前三个月，感觉小腹胀胀和乳房涨涨的，小腹胀胀的是宝宝生长痛，怀孕后体内激素变化，身体各方面儿也不同程度的变化
怀孕后少食多餐，多吃清淡，注意保持大小便通常尽量不要下蹲，不要提取重物，前三个月正是宝宝成型的时候，一定要，注意不要乱吃药，定时产检哦，好啦，很高兴为您解答，祝您生活愉快，幸福美满！
以上是对“怀孕11周，左侧小腹感觉胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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