问题描述： 今年17岁身高165在班里是最低的男生了我还能长不,长高应该做什么运动吃什么东西,需要做什么骨龄检测吗
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-25
一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
