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右边大腿一运动就会像抽筋一样疼

女 | 20岁 2018-11-25 有1个回复

问题描述: 之前爬山的时候发现(并没有爬完,大概三分之一的样子)右边大腿就跟抽筋一样的疼,然后压压腿又好一点,但是并不能维持很久,一会又疼了,后来发现长时间走路也会疼,瑜伽有个体式就是双脚相对像青蛙一样打开双腿,做这个的时候也会疼,是不是扭到筋了还是什么

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-25

你好根据你所说的情况,考虑有可能是乳酸分泌过多所导致的疼痛。
建议你这种情况,尽可能的多休息一下,在运动之前,一定要做好准备。也就是,先做好,运动前的准备工作。那么真正运动的时候就不疼了。