回答
放松心情，既然得上了面对现实，注意饮食，按时吃药，你越紧张，血压越不稳，
建议在社区医院监测血压，按照医生医嘱吃药，少吃盐，少吃肉，别胡思乱想，血压随时有变化，不是固定的
我是下午突然头晕，第二天到医院医生说是高血压要吃药，现在血压降下来了心里怎么还是不稳，血压是个动态过程，不是一成不变的。
早晨6到8点和晚间6到8点，血压高，平时都不高过这两个时间。建议继续吃降压药，剂量调小，清淡饮食，别吃刺激性食物
清淡饮食，别喝酒，辣的
别吃猪头肉和肥肠
防止血脂高，影响血压。
最好先查查颈椎是否有问题，血压高很多原因可导致，先排除颈性高血压再用药更为妥当
做颈椎椎间盘cT及核磁共振，明确是否有颈椎病，如果有，先治疗该病，观察血压波动，通常此种情况血压可自行恢复正常
患者还是应该是首先控制好血压的，根据患者的年龄，患者的血压一般是应该控制在130/80左右的。
现在是应该查一查心电图看看的，看看患者的心率是什么样的，是快还是慢，还有就是心律的变化。
从你说的情况看，可能是心脏有些问题，应该查一查心电图，然后对症下药即可
你好，建议你放松思想，如果是心肌缺血，可以吃些复方丹参片调一调，平时饮食要清淡一些，不要熬夜，不要着急，不要上火
这个情况建议患者检查一个动态心电图看一下，是否有心脏病，
一般的患者的高血压正常以后是不能停药的，必须坚持吃药，以免导致病情的反弹，
以上是对“关于高血压问题，心里一直紧张，请医生指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！诊断高血压一般不能通过一次测量血压诊断，至少应当在安静放松没有什么干扰的情况下测量两次都达到高血压的标准。
根据你说的情况只是测量一次血压就诊断，可能不太准确，既然现在血压不高了，建议先不要服用降压药，再测量几次看看。
你好，你的下午突然头晕，第二天到医院医生说是高血压要吃药，现在血压降下来了心里怎么还是不稳情况，建议配合针灸调理。
建议及早检查确诊配合针灸调理，如果高血压依靠吃药可能终身服药，而配合针灸调理，慢慢可以不用吃药。
以上是对“关于高血压问题，心里一直紧张，请医生指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实正常人的血压也会有波动。当心情紧张时间血压会临时升高。只是不会高出正常的血压范围。如果医生检查高出了正常范围说明你有高血压病了。
有高血压病的人吃了药血压会恢复正常，但是停止用药血压又会升高的。因此就算是你的血压降下来了，还要在医生的指导下坚持天天服药。
