维生素c丸怎么吃
女 | 24岁
2018-11-25
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问题描述： 最近因为工作压力比较大,食欲比较差,想吃些增强食欲的维生素片,打听同事说维生素B1可以增强食欲,在此维生素B1在什么食物中含量高,以便我再日常中多吃?
回答
B1作用和用途,促进成长,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,减轻晕机、晕船,可缓解有关牙科手术后的痛苦,有助于对带状疱疹的治疗,维生素B1缺乏的预防和治疗,如“脚气病”,周围神经炎及消化不良.妊娠或哺乳期,甲状腺功能亢进,烧伤,长期慢性感染,重体力劳动,吸收不良综合症伴肝胆疾病,小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充,
