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你的情况是肾虚导致的，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。必要时口服中药调理
以上是对“撸管四年感觉肾虚。怎么恢复以前，戒断有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个过度的手淫会导致男性肾阳虚以及身体亏耗的情况发生的。
您好，可以选择服用一些金匮肾气丸以及戒除手淫，多吃一些牛羊肉等，适当的多运动才可以的。
