脾虚早起大便溏吃东西有腹鸣和胀气
女 | 24岁
2018-11-25
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问题描述： 脾虚早起大便溏吃东西有腹鸣和胀气的现象,一天2-3次排便,平时晚上下班爱健身,会吃较多蛋白质求教现在这种现象和吃乳清蛋白粉有关系没有?还能不能继续吃?
回答
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“脾虚早起大便溏吃东西有腹鸣和胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
