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想要减肥降血脂可以吃生沙拉(有沙拉酱)吗
女 | 20岁
2018-11-26
有3个回复
问题描述: 我不胖,但是体检时显示血脂偏高了点,想要开始降血脂,也想变瘦点,晚餐可以吃生菜沙拉吗?可是生菜沙拉里会有沙拉酱,会影响降血脂减肥吗?不加沙拉酱的话生菜有点难以下咽啊,能给个建议吗?,
回答
你好,根据你的具体情况描述不建议你食用沙拉酱,沙拉酱热量过高
建议你多吃新鲜蔬菜水果,可以把沙拉酱用橄榄油和苹果醋这些替换,热量相对较低
以上是对“想要减肥降血脂可以吃生沙拉(有沙拉酱)吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据描述,由于不清楚您的个人体质和具体的病理变化,所以我们不方便给您具体的治疗意见!
根据分析建议您,及时到医院做详细的检查,根据检查结果咨询医生并做出正确的治疗方案,以免错过最佳的治疗时间!