美白祛斑什么方法好?用什么可以美白祛斑?
女 | 29岁
2018-11-26
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问题描述： 天天使用护肤品,感觉对斑点作用不是很大,都过去三四个月了,我再也坚持不了,是不是方法不对,到底美白祛斑什么方法好呢?
回答
你好，，斑点用祛斑产品是没用的，停用后很多都会反弹的
建议你还是从饮食和作息方面入手。作息规律，早睡早起，多做运动，促进身体血液循环。饮食方面别吃辣椒，多吃点红枣红豆阿胶银耳燕窝等，多有助于气色提升斑点淡化。
每天喝1杯西红柿胡萝卜，可有效治疗难缠的雀斑。西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C可有效抵制皮肤中的酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，皮肤自然会变的白皙，黑斑也会慢慢消失;胡萝卜中含有丰富的维他命A原，在人体内可迅速转化成维他命A，它具有滋润、强健皮肤的功效，也能防御皮肤粗糙、雀斑的生长。
两类食物混合吃的效果是非常不错的，另外胡萝卜素也具有治疗乳腺增生的作用，养颜又健康。喝剩下的西红柿胡萝卜汁，可以用来敷面膜，直接将汁倒在面膜纸上，洗完脸后，敷在脸上约15分钟洗净。内外混搭效果加倍。建议早上空腹喝，比较好吸收。
你好，，最好还是从饮食做起，护肤品只是辅助作用。
建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡皮鸭皮鱼皮虾皮，鸡肉鸭肉等，可以美容养颜抗衰老。出门注意防晒，不要用刺激性太强的化妆品。
以上是对“美白祛斑什么方法好？用什么可以美白祛斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤有斑点，中医角度说肝脏解毒功能差，尽量少熬夜，禁止吸烟。滋阴养肝，补气养血，从根本上调理才能真正美白
除日常生活需要适当锻炼，促进血液循环，促进血液中代谢物质的排除，要注意补充维生素C,吃蔬菜，水果，可口服阿胶补血颗粒，有补气补血，养颜功效
