有什么简单的方法可以祛斑
女 | 30岁
2018-11-26
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问题描述： 脸上的斑我本来觉得无所谓,可是现在越来越重了,颜色,脸也看上去很没有气色,有什么简单的方法可以祛斑,同时调理身体吗?
回答
多吃美白的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起
以上是对“有什么简单的方法可以祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
先看是不是例假正常。假如不正常就是需要找中医号脉内服中药调理了，因为这种是黄褐斑的。
假如是正常的话那么一般是雀斑。那你可以先外擦上复方氢醌霜进行治疗就可以了。同时别熬夜，注意防晒。
脸上的斑越来越重，脸也看上去没有气色。你应该内分泌紊乱引起的。
建议你平时多吃富含蛋白质和维生素C的食物，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。以及含粗纤维的食物，以防便秘。
日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
你好，冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。
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