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这个疼痛情况考虑是扭伤腕部造成韧带或者三角软骨盘损伤了，有可能扭动的时候还会伴有清脆的弹响声，会使用力受到一定限制
最近尽量少活动腕部，尤其是旋转腕部的动作尽量少做。疼痛的位置适当热敷，可以局部贴一个膏药，这样会慢慢恢复的
你描述的这个手腕关节如果是有疼痛感的话，这个应该是属于局部慢性的劳损或者是损伤导致的
你可以外用云南白药膏外敷，同时口服布洛芬等药物以及活血止痛药物来进行治疗的，暂时不要过度活动手腕关节就是了
根据你的情况考虑，你可能是由于经脉不活引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常饮食清淡，忌辛辣食物即可。
以上是对“右手手腕外侧转，很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患者的情况是有手腕疼痛。而且现在时间较长了。这多是劳损等造成的腕管综合症造成的
这建议可以去医院检查一下吧。如果确诊是腱鞘炎或是腕管综合症的话。建议进行封闭治疗吧。
