维生素b6食物维生素b6
女 | 22岁
2018-11-26
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问题描述: 油性皮肤,想控油,刚开始一天2片的维生素B6控油效果很好,后来有人提醒说维生素B6不能单独吃,容易引起其他维生素B的缺乏,改服了复合维生素B,已经一天吃两片了,皮肤又变得很油腻,我能只吃维生素B6吗?
回答
维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡哆醛,作为辅酶对蛋白质、碳水化合物、脂类的各种代谢功能起作用,维生素B6还参与色氨酸将烟酸转化成5-羟色胺, 药动学 主要在空肠吸收,维生素B6与血浆蛋白不结合,磷酸吡哆醛与血浆蛋白结合完全,T1/2长达15~20天,肝内代谢,经肾排泄,可经血液透析而排出, 适应症: (1)适用于维生素B6缺乏的预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠、放射病及抗癌药所致的呕吐,脂溢性皮炎等, (2)全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充, *(3)下列情况对维生素B6需要量增力:妊娠及哺乳期、甲状腺功能亢进、烫伤、长期慢性感染、发热、先天性代谢障碍病[胱硫醚尿症、高草酸盐尿症、高胱氨酸尿症、黄嘌呤酸尿症];充血性心律衰竭、长期血液透析、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病(如酒精中毒伴肝硬化)、肠道疾病(乳糜泻、热带口炎性肠炎、局限性肠炎、持续腹泻)、胃切除术后,每日摄入饮食中维生素B6与蛋白质摄人量有关,