跑步后膝盖内侧痛!
女 | 26岁
2018-11-26
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问题描述： 跑完就有点痛了,休息到第二天我没有在意就继续跑,然后就很痛了,都痛了一个星期多了,现在弯曲痛,走路上下楼都很痛!没有去医院看,就在药店买了天麻丸和活络镇痛片吃了,
回答
按你的病情描述来看，引起的原因可能有很多，如骨膜水肿，肌肉牵拉损伤，内侧副韧带损伤，半月板损伤等等。
目前最好是多休息，停止跑步运动，进行局部热敷缓解症状，并且可以外部涂抹扶他林擦剂消炎止疼，必要时去医院做膝关节核磁共振检查。
以上是对“跑步后膝盖内侧痛！！！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你的描述很可能是膝关节内侧半月板损伤引起的疼痛不适，不知道以前是否有过膝关节的损伤啊，这么年轻出现现在的情况需要注意啊。
建议最好做个膝关节的磁共振检查看看不要拍片没有用的啊，平时注意减少上下楼、跳跃等对膝关节损伤较重的活动，不要穿高跟鞋，口服点营养软骨的氨基葡萄糖胶囊，希望我的回答对你有帮助。
你好：通过你叙述的症状，可能是与软组织拉伤有关，主要是锻炼不当的原因。
建议：你目前可以用点扶他林软膏外涂，同时进行电疗，注意休息，吃点云南白药胶囊。休息一个月再锻炼，以后锻炼时要注意，刚开始时间要短，距离不要长，先慢慢跑，身体完全适应了，再加速度。
你好，跑步后膝关节内侧疼痛多见于软组织或韧带拉伤或膝关节滑膜炎
建议注意休息，热敷按摩，去医院骨科就诊专科检查一下，可以外用云南白药喷雾剂和口服跌打损伤丸等药物
你好，考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补。
需要多吃蛋奶，尤其是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的
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