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总感觉自己心里有问题...

女 | 26岁 2018-11-26 有8个回复

问题描述: 心情常年压抑不爱说话有时候总是觉得自己心里有问题但是又没什么问题,选朋友条件苛刻;所以一直都是没朋友;性格比较孤傲又有点自卑,平时不爱出门,总感觉走在路上会有很多双眼睛盯着自己,可能是人群恐慌症吧,总是觉得谁都可能会背叛我,缺乏安全感,有时候别人说话会厌恶烦躁我担心我常年压抑身体也扛不住,每天都无精打采四肢无力行尸走肉该怎么办一点积极乐观的心态都没有感觉活着很煎熬..

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-26

这是因为压力过大,造成自己有抑郁倾向。
指导建议:要学会释放自己,学会找人倾诉,调整自己的心态。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-26

你好,根据你反应的情况考虑你确实是心理有一些问题,
建议你可以去看心理医生,通过医生的心理疏通应该会好的,适当减少心里压力,保持乐观心情。
以上是对“总感觉自己心里有问题...”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-26

你好,根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和安全感
建议放松心情,多出去活动活动,参加一些户外活动,敞开心扉的和朋友接触,不要在意别人的眼光,希望能帮到你

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-26

根据你所描述的症状,你有抑郁症的表现,一般表现为焦虑,多疑,孤独等
建议你还是要从细节的心里走出去,多交朋友,多参加朋友聚会,还有户外活动,慢慢调节自己就好了

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-26

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
口服谷维素和逍遥丸。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-26

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,建议口服开胸顺气丸
以上是对“总感觉自己心里有问题...”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-26

你好!!你有很严重的自闭症!以自己为中心!
建议!去做心理咨询!平时一定要多和人接触!多参加一些集体活动!祝你健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-26

根据你所反应的目前情况来看,你的临床症状属于肝郁气滞~
中药的治疗的效果还是不错的,建议服用疏肝理气药物服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物,注意休息。