回答
你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
无论是选择中药或西药治疗，均应该在医生的指导下进行，同时合理饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“便秘肚子胀气只要吃东西肚子马上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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无论是选择中药或西药治疗，均应该在医生的指导下进行，同时合理饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
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