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去健身把膝盖肌腱拉伤了现在走路痛
女 | 24岁
2018-11-26
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问题描述: 去健身房锻炼把肌腱拉伤,现在走路很痛不能用力,检查说喷点云南白药还能吃点什么药可以不痛好的快
回答
你说的健身房锻炼把肌腱拉伤,现在走路特别痛,膝盖肌腱拉伤是否部位明确?
因为围绕着膝关节肌肉很多,例如股四头肌、缝匠肌等,请你详细说下部位,我才能给与必要的针灸穴位指导或者推拿方法。
以上是对“去健身把膝盖肌腱拉伤了现在走路痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这是活动量太大太猛造成的韧带拉伤。可以膝关节做做热敷,做做按摩促进血液循环的。
建议尽量不要做下蹲的动作,少走楼梯,避免膝关节负担过重。如果痛的厉害可以吃绿挫沙宗。注意膝关节保暖。