阿失眠抑郁中成药怎么吃

失眠抑郁症主要表现睡眠的潜伏期缩短。早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。用心理治疗帮助一个人自我反，揭示和了解可导致失眠抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致失眠抑郁症的原因。一些患有轻度失眠抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度失眠抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助失眠抑郁症病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。