回答
你好，像你说的这种情况两周之内不要碰凉水，同时要注意增加营养。
建议你可以带橡胶手套用温水洗菜，同时注意保暖，好好休息，一个月之内禁止同房。希望能帮到你！
你好，人流后一定要注意保暖，一个月内尽量不要碰冷水，可以带手套的。
人流好一个月内不要同房，不要盆浴，注意保暖，注意休息，至少在家休息一周，不要吃寒凉辛辣刺激食物，注意营养。做饭时可以带乳胶手套保暖。
以上是对“人流后多久可以碰冷水，和做饭，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
流产后要休息最少2个星期.不要洗冷水、不要干重体力劳动
药物流产后要休息1-2周，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
