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阿失眠抑郁中成药怎么治疗失眠啊?

女 | 17 2016-12-18 有1个回复

问题描述：今年刚中考完,因为我考了一个好的高中,在这里压力很大,我就开始失眠了,最害怕晚上,晚上不敢睡觉,害怕睡不着会影响明天的学习,失眠怎么治疗效果好啊?

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张磊

已帮助网友：2022 2016-12-18

对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、　更好的治疗效果。把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。最好去医院检查下吧。

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