阴道松弛该怎么办啊?才刚和男友结婚
男 | 23岁
2018-11-26
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问题描述： 以前和男友同居有段时间,今年刚结婚,但是最近老公就说下面松,感觉很伤心,但是问题还是得解决,怎么办好?
回答
建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。
