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我忘记补充了,高三生,难免会熬夜,这
女 | 19岁
2018-11-26
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问题描述: 高压跟压力有关吗,高三压力都挺大的,运动一个星期3天可以吗,然后我住宿,也只能吃食堂的饭菜,
回答
你好,血压高当然与压力大也是相关的。你的情况注意如果有高血压先去医院
心内科检查考虑是否需要用药。注意适当的运动以及保持尽量是睡眠充足。然后吃的饭堂的菜不要吃太多。注意正常饮食即可。如果菜比较咸可以考虑适当涮涮水的。
你好,,高三生活学习压力是挺大的,但是要学会自我调节。
建议你学习累的时候就要适当放松一下,周末出门散散心,缓解一下压力,放松一下心情,不要挑食,有空就锻炼身体,能增强抵抗力。
以上是对“我忘记补充了,我是高三生,难免会熬夜。这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!