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男18岁,身高1-71米,体重55

女 | 18岁 2018-11-26 有1个回复

问题描述: 男18岁,身高1-71米,体重55公斤,一直觉得自己很瘦,然后就开始打篮球,都是在体育课和放晚学那段时间打的,只要天气好的时候差不多天天都打,也老是补充牛奶,吃的也比平时多,本来小腿挺瘦的,但是最近却变粗了好多,小腿肚明显突出,右边小腿也比左边的小腿肚粗,本来大腿就很瘦,现在不见变粗,反把小腿給弄粗了,那段时间运动后小腿都有酸痛现象,特别是下吞的时候久了,小腿就感觉麻麻的酸痛,会不会是我很少运动的原因啊,就是打篮球那段时间运动了,平时都很少,

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-26

小腿酸痛,那样是小腿运动过度了,可以减少打篮球的次数,可以增加别的运动项目,如打羽毛球,练双杠等