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早上六点多起床空腹喝奶粉好么?

女 | 20岁 2018-11-26 有4个回复

问题描述: 早上起床空腹喝奶粉,之后再去喝粥好么?会不会有腹泻等情况?又或者在在喝奶粉的时候在里面加点燕麦可以么?

回答

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-11-26

根据你的上述描述情况来分析,你的情况考虑可能是怎么样合理早餐才比较好
合理的早餐应该是多食用一些含有蛋白质和糖类的食物,经过一夜的消化,人体需要大量的糖和蛋白质

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-11-26

你好,你的情况是可以的,一般是建议先喝一杯水比较好的
也可以用奶粉泡燕麦的,所以不用担心的,奶粉一般不会引起腹泻的,祝你健康幸福
以上是对“早上六点多起床空腹喝奶粉好么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-11-26

起床空腹喝奶粉,之后再去喝粥好么?会不会有腹泻等情况?又或者在在喝奶粉的时候在里面加点燕麦可以么?
你好,您的这个年龄是不会引起腹泻造成人的消化系统比较完善,放心吧!……

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-11-26

你好,这样的情况下建议最好还是不要空腹喝牛奶的。主要并不是说空腹喝牛奶
会影响健康。主要是空腹喝牛奶胃酸直接和牛奶接触相对更容易影响牛奶营养成分的。所以最好是先垫点肚子后喝。比如说先喝粥之类的更好。