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感觉不在状态发呆犯困

女 | 15岁 2018-11-26 有4个回复

问题描述: 每天起床就感觉身边的视物都不真实,老在想一些不符合常规的问题例如:某个人为什么要说话为什么要这样子,经常感觉特别陌生,有时候这感觉特别严重感觉自己都不是自己了,都不属于这个世界一样很难受,晚上洗完澡后就没那么严重

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-26

你好,从你的情况来看,每天起床就感觉身边的视物都不真实,老在想一些不符合常规的问题,多是一种压抑症表现了。
多是因饮食不规律,情绪不稳定等原因造成的。也有时是因为学习上的原因,可以增加营养,保持好的心态。必要时用药来调理一下的。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-26

你好,就您的这种情况建议去比较权威的医院去仔细检查一下确诊以后再治疗,谢谢您的咨询∞
你好,就您的这种情况建议去比较权威的医院去仔细检查一下确诊以后再治疗,谢谢您的咨询
以上是对“感觉不在状态发呆犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-26

您现在最大的问题就是心理压力,建议您可以给自己放几天的假,远离现在的城市,出去旅游
调整心态回来之后,工作学习效率会有改善,如果不行,那么找个心理咨询师咨询,查看您自身现在的状态怎么样,有哪里不足之处等等

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-26

有可能是由于对于社会和生活开始了深层次的思考,但又找不到合适切入点引起的问题。
承认自己能力有限,认可自己每天进步一点点。愿意过好今天,做好今天可以做到的。过好今天。