肠胃不是很好,吃点水果都不舒服
女 | 24岁
2018-11-26
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问题描述： 以前常常吃冷的凉性食物导致会腹泻了,然后吃了些猪肚就不会了,现在喜欢吃常温的东西,一吃冷的东西就不舒服,吃点水果也是这样,一吃冷的或水果晚上就睡不着了然后就夜尿多,睡眠也不是很好,
回答
如果吃了生冷的食物出现胃肠不适，出现胃肠胀气、腹痛及腹泻的症状，多考虑脾胃虚寒引起
进食生冷食物容易刺激肠蠕动，建议可以适当口服参苓白术丸，健脾益气可以调理肠胃功能
以上是对“肠胃不是很好，吃点水果都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。
