回答
你好,这种情况是出现便秘的情况,在出现这种情况之后,可以及时的通过合理饮食运动进行调理。
平时注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,同时注意多做做腹部的顺时针按摩,注意避免食用辛辣刺激性食物,同时适当进行活动锻炼,可以促进胃肠道蠕动,促进排便,效果不佳的话,可以适当补充益生菌进行调理。
以上是对“顽固性便秘,脸上有斑,咋帮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况可能是因为胃肠道功能紊乱引起的症状。
建议保持清淡饮食,避免油腻辛辣煎炸等刺激性食物,多吃富含维生素和纤维素的食物。必要时可以使用芦荟胶囊等药物进行治疗。