吃什么可以调理月经呢?
女 | 17岁
2018-11-26
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问题描述： 我自己从上个月开始就一直感到身体有点弱,不能吹风,一不小心都会肚子不舒服,家人怀疑是月经不调,自己去药房买了些药吃,起先好了些,之后人一劳累就犯总是时好时坏的,正准备去医院好好检查一下,
回答
根据你的情况分析月经少有可能的内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或不排卵等;熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。要保持好心情。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。
根据您以上提供的情况来看,一般月经推迟3-7天属于正常现象.常见月经推迟的原因：一般有正常的情况,还有就是身体疾病的信号.如果发生妊娠,首先就是月经停止,这是正常的月经推迟的原因.而内分泌异常导致的月经推迟的原因,临床最常见的是多囊卵巢综合征;卵巢功能早衰也会导致月经推迟;精神因素也是导致月经推迟的原因之一.如果突然出现精神过度紧张,悲愤,忧伤,气恼,失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟.对于上述月经推迟的原因有不明白患者,请立刻到医院详细咨询,及时检查,及时发现月经推迟的原因,针对性治疗.
一般情况下，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊。
导致经期延长的疾病有：盆腔炎,子宫内膜炎,子宫内膜息肉,子宫肌炎,子宫肌瘤,子宫功能失调性出血,子宫内膜异位症,治疗应找出病因才能进行治疗.检查的项目医生会安排的.正常月经持续时间为2～7天,少数为3～5天.如果月经持续时间超过7天,就算经期延长.经期延长应加以重视,深入追究病因.通常与如下疾病有关：
(1)血液病如血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长.其他如慢性贫血,慢性肝炎,肝硬化,肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血.
(2)盆腔炎症,子宫内股息肉,子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良,退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长.
(3)慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长.
以上是对“吃什么可以调理月经呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如你所述，考虑你的症状不是月经不调，需要多加强营养，注意休息和保暖，调理身体，不建议乱用药物的，还是要听从医嘱用药的，希望能帮到你。
另外，建议你在经期第二天、第三天做雌性激素六项检查，对症调理，平时注意腹部保暖，多吃补血补气的食物。
不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿（PCOS）或者长期服用激素类产品如黄体酮、大豆异黄酮、口服避孕药等也会使月经周期变长。您好，月经不调患者一定要调整好生活习惯：
1.防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
2.多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3：调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。
4.尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
